Gesundheit in Japan

Japaner arbeiten doppelt soviel als Deutsche, viele leiden unter Schlafmangel, haben nur wenig Urlaub, treiben im Durchschnitt weniger Sport als Europäer, die männliche Bevölkerung raucht und trinkt mehr Deutsche, die Selbstmordraten sind extrem hoch und trotzdem wird kein Volk so alt, als die Japaner. Nach meinen Internetrecherchen liegt das an vier Gründen:

1. Die Gesundheitsversorgung ist hier in Japan erstklassig. Die Säuglingssterblichkeit ist niedriger als in Deutschland und anderen Ländern der Welt. Weniger als 10% aller Mütter die schwanger sind, rauchen oder trinken (in Deutschland sind es >10%).

2. Hygiene
Japaner haben eine Phobie vor Dreck und Bakterien. Man sieht das an den vielen Menschen die mit Atemschutzmasken durch die Straße laufen, und an ein Hygienebewusstsein, das noch höher ist, als in Deutschland. So wäscht sich ein Japaner sogar, bevor er in die Badewanne geht.

3. Senioritätsprinzip
In Japan sind alte Menschen mehr angesehen als in Deutschland oder anderen westlichen Ländern. Statistiken zeigen, das alte Menschen, die weder von ihrer Familie noch von Ihrer Arbeit gebraucht werden, schneller sterben, als alte Menschen, die auch nach dem 65-Lebensjahr noch „benötigt“ und respektiert werden.

4. Ernährung
Aber der Hauptgrund, warum Japaner so alt werden, ist Ihre fischreiche Ernährung. Jüngste Forschungen haben ergeben, dass vor allem die Omega-3-Fettsäuren im Fisch sind so eine Art Wundermittel gegen das Altwerden und Krankheiten sind.